Наверное, у всех бывало такое, что скажешь что-то или сделаешь, а потом жалеешь об этом, правда? И самое главное, что вроде бы и не хотел так поступать, а почему то поступил! Нагрубил родителям, Обидел человека, повысил на кого-то голос, заплакал в самый неподходящий момент, поссорился с другом, забыл слова на выступлении… Или на контрольной работе, очень важной для тебя ты думаешь совсем не о выполнении заданий, а о совсем других вещах, и, конечно, не очень хорошие результаты – тут как тут …
Тут всё дело в эмоциях! Они, бывает, переполняют нас, и начинают руководить нашим поведением! Вот оттуда и все эти неприятности.
Мы предлагаем поменяться местами – эй, эмоции, теперь мы вами будем управлять!
Почему так важно понимать и уметь контролировать эмоции?
- Эмоции играют огромную роль в жизни человека;
- Без эмоций мы не смогли бы понимать друг друга и общаться;
- Порой эмоции охватывают человека полностью, влияют на поведение, речь и самочувствие;
- Развитие эмоционального интеллекта, умения управлять эмоциями очень ценится в современном мире — ведь эти навыки помогают лучше понимать себя и людей вокруг, эффективнее учиться и работать.
Цель курса:
- развитие навыков понимания и контроля эмоций, повышение уровня эмоционального интеллекта.
Чем мы будем заниматься, и какую реальную пользу принесут занятия?
- Мы разберёмся в том, что такое эмоции, какими они бывают, откуда берутся;
- Узнаем, почему эмоции появляются в определённые моменты;
- Научимся их контролировать и справляться с негативными эмоциями;
- Научимся понимать эмоции других людей;
- Занятия построены так, что речь идёт об эмоциях, которые ребятам этого возраста приходится чувствовать чаще всего.
Результат проведения курса тренингов:
- Участники научаться понимать, почему они испытают определённые эмоции;
- Выражать негативные эмоции, не обижая окружающих;
- Станут лучше понимать себя и контролировать своё поведение;
- Научатся понимать эмоции окружающих и узнают, почему это так важно;
- А в итоге — сделают эмоции своими верными помощниками и друзьями!
Как проходят занятия?
- Каждый тренинг наполнен практическими заданиями и играми, все навыки будут отрабатываться легко и естественно.
- Сначала участники в интересной форме ребята получают новые знания, а после в увлекательной игре сразу же применяют их на практике.
- Обсуждая игры, мы вспоминаем реальные случаи и связываем полученный на тренинге опыт с жизнью.
- Занятия проводятся в разных группах для разных возрастов по РАЗНЫМ программам. Все задания и упражнения построены с учётом возрастных особенностей участников, потому что, взрослея и получая жизненный опыт, ребята смотрят на каждую тему по-новому.
Темы тренингов:
- Я такой эмоциональный — о том что такое эмоции и как узнать что чувствуют другие;
- Откуда берётся грусть и как разделить радость? (грусть и радость);
- Страшно интересный тренинг…(все о страхе);
- Не подходи ко мне, я ОБИДЕЛСЯ! (обида и чувство вины);
- Как я зол! А ещё — немного об удовольствии (поговорим о злости и удовольствии).
Условия
- Курс состоит из 5 тренингов по выходным
- Продолжительность одного тренинга: 2 часа.
Памятка, документы
- Паспорт взрослого для оформления договора.
- Заполненная анкета на ребенка (скачать в формате PDF). Анкету можно заполнить в офисе.
Все документы можно подать в электронном виде по почте mail@kid.travel или в офисе.
Время и место сборов
- Время занятий для детей 9-11 лет: по субботам и воскресеньям с 11:00 до 13:00.
- Время занятий для подростков 12-14 лет: по субботам и воскресеньям с 13:30 до 15:30.
- Время занятий для молодёжи 14-17 лет: по субботам и воскресеньям с 16:00 до 18:00.
